了解自己的边界-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：15 作者：来源：时间：2025-07-06 分类：校园生活

这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们最好的做法，是把这种感受传递给对方，让别人知道自己的难处，否则很容易造成忍无可忍后的情绪大爆发

了解自己的边界-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…什么是“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。缺乏边界感的人，很难和别人保持长久稳定的关系。

不清楚自己边界的人，很容易产生内疚情绪。明明已经超出自己能力范围，却还是会答应别人的要求，最后如果自己没有成功帮助到别人，就会开始自责。

当我们的边界被侵犯时，我们会感到不适和不安。这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们最好的做法，是把这种感受传递给对方，让别人知道自己的难处，否则很容易造成忍无可忍后的“情绪”大爆发。了解自己的“心理边界”，可以更好地保护自己。

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2、石家庄市火车东站与石家庄市各汽车客运站乘坐各线路公交车或地铁至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

自驾路线： 1、市内植物园街或石清路转大河路。

2、京昆高速【石家庄站】或石黄高速【石清路站】下石清路转至

大河路。

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