无需过分焦虑-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…生活不过是见招拆招,生活是一场精彩的冒险,需要我们见招拆招。摆脱焦虑最好的办法,就是勇敢地去面对那些悬而未决的事情。
如果你正为了工作或生活而烦恼,可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试着找到焦虑的源头,把那些看似难以实现的大目标拆分成一个个相对容易实现的小目标,然后逐个击破。慢慢地,你会发现自己已经距离梦想的地方越来越近。
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