停止做损耗健康的事-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…身体是最重要的资产，健康是最宝贵的财富。好好爱自己，首先要学会爱惜自己的身体。
习惯性熬夜、饮食不规律都在悄悄累积着负面影响。不要等到身体亮起红灯，才意识到健康的重要。
从今天起，停止做损耗健康的事，合理饮食、规律作息、适当运动。平时再忙，也别敷衍一日三餐；事情再多，也别怠慢了睡眠；生病不舒服，要及时就医。
只有保持身体健康，我们才更有能力照顾我们想照顾的人，去做我们想做的事情。
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